オートミールクッキー&カスミソウ

オートミールクッキー

オートミールを使ってクッキーを作りました。

小麦粉を使わわず全粒粉でバターのかわりにココナッツオイルで

オートミールは食物繊維がとっても豊富でダイエットにピッタリな食材です

小腹がすいた時にこのクッキーはとってもピッタリです。

持ち運びもできますのでお出かけした時のおやつにもいいですね

ダイエット中でもおやつを我慢する事もなく手作りしたら罪悪感なく

食べる事もできます。

我慢してストレスをためないようにする事が大事ですね。

カスミソウ

カスミソウはどんな花にも合うし花を引き立たせるとても素敵な花。

カスミソウだけで飾ってもとてもきれいですよね。

そんなカスミソウの花言葉は 「清らかな心」「無邪気」「親切」「幸福」

見てるだけで清らかな気持ちになりますし

親切な気持ちになりますね!

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